更年期症状でお困りではありませんか？

更年期は閉経してからの事と思っていませんか？

更年期とは閉経の前後５年間ずつの合計10年間を指します。

あなたのお困りの症状は更年期症状かもしれないですよ！

でも、今、特に現われやすいのは《のぼせ》です。

もともと更年期では《上実下虚》―上半身、特に頭に熱がたまりやすく、下半身特、足が冷えやすい状態になる傾向にあります。

その上でこのコロナのマスク生活で、耳周りの気の流れや血流が滞り、頭周りの症状が出やすくなりました。

・耳鳴り

・耳閉感

・かみ合わせがおかしい

などは現代の更年期症状と言ってもよいと思います。

それでは、以下、更年期症状をあげてみます。

更年期症状は体に現れる症状、メンタルに現れる症状がありますが、

血管運動器症状―ホットフラッシュ、動悸、冷え、息切れ。

泌尿器・生殖器系症状―月経異常、尿漏れ、頻尿、外陰部掻痒症、骨盤臓器脱、性交痛。

皮膚・分泌系症状―皮膚・粘膜の乾燥、口の渇き、ドライアイ、湿疹。

運動系症状―肩凝り、腰痛、ぎっくり腰、関節痛。

精神神経系症状―頭痛、不眠、うつ状態、めまい、耳鳴り、物忘れ。

消化器系症状―食欲不振、胃もたれ、下痢、便秘、腹部膨満感、胃痛。

などなど。

これらの症状が複合的に出てきます。

そしてその原因は？

第一には『エストロゲン』という女性ホルモンの減少があげられます。エストロゲンの分泌のピークは20～30代半ばで、30代後半から徐々に減って、閉経直前は乱高下し、閉経後は男性より低い値で一定になるそうです。

第二には、女性の50歳前後は人生の曲がり角の時期というのがあげられます。

こどもの独立や親との死別、キャリアの変化・中断などの喪失体験が重なりやすい時期のためです。

そんな更年期症状には鍼灸がとてもお勧めです。ツラい更年期症状を鍼灸で改善して、その後に続く人生を明るく楽しく過ごしませんか？

（一部出典　産婦人科医　高尾美穂『更年期教科書』）